Välkommen nya och gamla föräldrar!
Här lär vi oss hur man tränar upp bålstöd och bäckenaktivering för starka ryggar. Så att ni minskar skaderisken när ni ska bära runt på era barn.
Passet genomförs som en cirkelträning med stationer.
Ni får gärna ha med era små. Vi kommer träna på mjukgolv och det kommer finnas en liten leksakshörna till barnen.
-------------------------
10 tillfällen
Måndagar 10:45
Terminstart 1: 12/1 - 16/3
Terminstart 2: 23/3 - 1/6
Karatelokalen på Trädgårdsgatan 31, Katrineholm
Pris: 695 kr
(Sedan tillkommer medlemsavgift till Katrineholms karateförening, 100kr vårtermin/hösttermin)
Te och kakor finns tillgängligt 1h innan passet för social början på träningen i soffgrupperna.